Moni suhtautuu raskausajan liikuntaan liian varovaisesti, toteaa lääkäri, valmentaja ja entinen huippu-urheilija Anni Vuohijoki.18:24•Päivitetty 18:34– Liikkumattomuus ja odottavien äitien ylipaino ovat yksi tekijä kasvaviin sikiökokoihin, kertoo lääkäri Anni Vuohijoki.Vuohijoen mukaan raskaus ei ole este liikunnalle vaan päinvastoin hyvä syy pitää huolta omasta kunnosta.– Eihän meidän ongelma ole liikaa liikkuvat äidit, vaan ylipainoiset äidit ja liian vähän liikkuvat äidit.Vuohijoki on paitsi lääkäri, myös entinen olympiatason painonnostaja. Hän kertoo olevansa paremmassa fyysisessä kunnossa kahdeksannella kuulla raskaana kuin ennen raskautta.Vuohijoki korostaa, että hänen neuvonsa pätevät ainoastaan normaaleihin, hyvin eteneviin raskauksiin. Jos raskauteen liittyy haasteita, kuten keskenmenon riski, on erityisen tärkeää keskustella liikuntasuunnitelmasta lääkärin…

Puijolla korjausta odottavat hyppyrimäet ja Väinölänniemellä stadionin katsomo. Ensimmäisenä säästöohjelman käsittelyn aloittaa kaupunginhallitus. Kuopion kaupungin talouden tasapainotusohjelma koskee myös kaupungin liikuntapaikkoja. Rahaa on ollut tarkoitus suunnata Puijon urheilulaaksoon ja Väinölänniemen stadionille.Ohjelmassa ehdotetaan, että Puijon hankkeiden osalta säästetään viisi miljoonaa ja Väinölänniemellä miljoona euroa. Loput tavoitteena olevasta 8,5 miljoonan euron säästöistä haetaan lykkäämällä muita pienempiä hankkeita.Käytännössä tämä tarkoittaa esimerkiksi Puijon urheilulaakson suunnitelmien lykkäämistä. Viimeisin kuntoon laitettu kohde alueella on jalkapallokentälle laitettu tekonurmi.Viime joulukuussa opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi alueelle tälle vuodelle 750 00 euroa jalkapallokenttien rakentamiseen. Kaupungin taloustilanne tulee vaikuttamaan myös niiden toteutumiseen.Puijon mäkien tilanne odottaa ratkaisuaPuijolla kaupungin rahaa tarvittaisiin myös hyppyrimäkien…

Ulkopoliittisen instituutin johtoon haki 21 ihmistä. Nykyinen johtaja Mika Aaltola hakee tehtäväänsä jatkokautta.Ulkopoliittisen instituutin johtajaksi haki 21 ihmistä. Haku päättyi tänään iltapäivällä.Tällä hetkellä virkaa hoitava Mika Aaltola hakee toiselle kaudelle. Hän on myös eurovaaleissa ehdolla kokoomuksen listalla.Hänen lisäkseen tehtävää ovat hakeneet monet julkisuudesta tunnetut ulkopolitiikan asiantuntijat. Heidän joukossaan ovat muun muassa Viron kansainvälisen puolustustutkimuskeskuksen ICDS:n varajohtaja Kristi Raik, Ruotsin maanpuolustuskorkeakoulun dosentti Ilmari Käihkö, Helsingin yliopiston tutkijakollegiumin johtaja Tuomas Forsberg ja turvallisuuspolitiikan tutkija Hanna Smith.Hakijoiden joukossa on myös instituutin nykyinen ohjelmajohtaja Juha Jokela, joka hävisi viimeksi puheenjohtajahaun Aaltolalle.Seuraavat henkilöt hakivat tehtävään:Mika AaltolaEmil AikioBarkat BhayoTuomas ForsbergHiski HaukkalaJack IlmonenJuha JokelaJouni KolehmainenRinna KullaaIlmari KäihköMarko…

Suomeen on iskenyt useampi takatalvi etelää myöten, minkä vuoksi täällä ollaan kukintojen tavallisesta tahdista hieman jäljessä.Koivun kukinta on käynnistynyt eteläisessä Suomessa.Projektitutkija Sanna Pätsi Turun yliopiston siitepölytiedotuksesta kertoo, että koivun kukinta käynnistyi viime viikolla ja viikonlopun aikana ensimmäiset koivut myös maan keskiosissa ryhtyivät kukkimaan.– Pahin hetki koivuallergikkojen kannalta on alkamassa, mutta he ovat varmasti saaneet oireita jo aiemmin. Ilmavirtojen mukana siitepölyä on jo kulkeutunut Suomeen Etelä-Ruotsin, Baltian ja Keski-Euroopan alueelta maalis–huhtikuun vaihteesta alkaen, Pätsi sanoo.Etenkin Keski-Euroopassa kukinnat ovat Pätsin mukaan alkaneet etuajassa lämpimän kevään vuoksi. Suomeen taas on iskenyt useampi takatalvi etelää myöten, minkä vuoksi täällä ollaan keskiarvosta hieman jäljessä.– Euroopasta…

Hallituksen kehysriihessä tekemää päätöstä kansaneläkkeen maksun lopettamisesta ulkomaille tullaan puimaan vielä pitkään. Ratkaisusta suivaantunut Riikka Pulliainen aikoo tehdä kantelun EU:n komissioon.Hallituksen säästöpäätöksen mukaan kansaneläkettä ei jatkossa makseta ulkomaille.Psoriasisreumaa sairastava Riikka Pulliainen, 48, muutti puolisonsa Janne Pitkäsen kanssa syksyllä 2021 Espanjan Aurinkorannikolle. Hallituksen eläkeratkaisu tarkoittaa heille pikaista paluuta Suomeen.– Rahat eivät riitä Espanjassa elämiseen, sanoo Pulliainen.Pariskunnan yhteenlasketut nettotulot ovat kuukaudessa noin 2 000 euroa. Niistä 1 500 euroa menee vuokraan ja ruokaan. Mikäli Pulliainen ei saa jatkossa 497 euron suuruista kansaneläkettä, asumisen ja syömisen jälkeen rahaa ei jää yhtään.Espanjan lämpö ja aurinko helpottavat merkittävästi Pulliaisen vointia ja liikkumista. Hän joutuu vain harvoin turvautumaan…

Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra ei tiennyt Ylen Politiikkaradion EU-vaalitentissä, kuinka monta meppiä Suomelta valitaan Brysseliin. 13:00•Päivitetty 13:45Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra vieraili tänään maanantaina Ylen Politiikkaradion eurovaalitentissä.1. Purra linjasi, milloin Suomen tulisi erota EU:staPerussuomalaiset linjaa EU-vaaliohjelmassaan, ettei se enää aja aktiivisesti eroa Euroopan unionista.Linjassa on tapahtunut muutos, sillä vuoden 2019 vaaliohjelmassa puolueen pidemmän aikavälin tavoitteena oli hallittu ero EU:sta.Purra ei näe EU-eroa realistisena, sillä sille ei ole Suomen kansan kannatusta.Toisaalta EU-eroa ei pidä hänen mukaansa pitää tabuna.– Itsenäisellä kansallisvaltiolla täytyy olla mahdollisuus päättää siitä, minkälaisiin kokoonpanoihin se kuuluu. Emme me tiedä, mitä tulee tapahtumaan.Jos Euroopan unioni etenisi fiskaaliunioniksi ja selväksi liittovaltioksi,…

Miten kehon koosta voidaan puhua neutraalisti ilman, että tehdään arvotuksia siitä, onko jonkinlainen koko tai muoto toista parempi?Syömishäiriöliiton asiantuntija Katri Mikkilä toivoo, että kehoa arvostelevasta puheesta voitaisiin luopua.– Me ihmiset olemme erilaisia, erikokoisia ja -muotoisia. Niin kuuluukin olla. Ei niin, että on yhdenlainen, tietynlainen keho, johon kaikkien tulisi pyrkiä. Erilaisuudesta on meille itse asiassa ihan älyttömästi hyötyä.Oikea ratkaisu ei Mikkilän mukaan silti ole lopettaa kehosta puhumista kokonaan, vaan miettiä, milloin on tarvetta puhua koosta – vai onko siihen tarvetta.Moni yleinenkin lause voi olla haitallinen.Viisi lausettaTänään maanantaina vietetään Syömishäiriöliitto SYLI ry:n Älä laihduta -päivää, joka on kaikenkokoisten hyvinvoinnin puolella.Keräsimme muutaman lauseen,…

Huvipuiston taloustilanne on ollut vaikea. Dynaamisen hinnoittelun myötä keskimääräinen huvipuistorannekkeen hinta laskee.Lotta Sillanmäki, Valtteri KujansuuSärkänniemessä on tänä kesänä käytössä dynaaminen hinnoittelu, joka vaikuttaa poikkeuksellisen paljon huvipuistolippujen hintoihin.Dyynaminen hinnoittelu tarkoittaa, että hinta riippuu päivän kysynnästä. Hiljaisempina aikoina lipun voi siis saada huomattavasti halvemmalla kuin päivinä, jolloin huvipuistoon haluaa moni muukin.Dynaamisen hinnoittelun avulla asiakkaita voi ohjata rauhallisiin aikoihin.Edulliset liput asettuvat ajoille, jolloin huvipuistossa on vähiten asiakkaita, eli toukokuun alusta kesäkuun puoliväliin sekä alkusyksyyn.Myynti- ja markkinointijohtaja Heikki Ihanamäen mukaan Särkänniemi pystyy palvelemaan asiakkaita paremmin, kun asiakasmäärä on etukäteen tiedossa.– Pystymme vilkkaana päivänä ottamaan ehkä hiukan enemmän kausityöntekijöitä töihin ja miettimään, pitääkö avata lisää…

Vihreiden entinen puheenjohtaja ja työministeri Tarja Cronberg toimii Tukholman rauhantutkimusinstituutin asiantuntijana. Hän ei kuitenkaan edustanut instutuuttia seminaarissa.Ruotsalainen Expressen-lehti kertoo vihreiden puheenjohtajana ja työministerinä toimineen Tarja Cronbergin osallistuneen seminaariin, jota pidetään Venäjän vaikuttamisyrityksenä.Suuri koferenssi järjestettiin filosofi Immanuel Kantin syntymän 300–vuotisjuhlana huhtikuun lopulla Kaliningradissa.Seminaarissa kuultiin presidentti Vladimir Putinin avajaistervehdys ja kuultiin Venäjän kansallislaulu.Expressenin mukaan Cronberg osallistui seminaariin Tukholman kansainvälisen rauhantutkimusinstituutin, Siprin johtajan Dan Smithin luvalla.Smithin mukaan Cronberg teki itse päätöksen osallistumisesta eikä hän edustanut tilaisuudessa Sipriä.Cronberg on työskennellyt Siprissä vuodesta 2015 lähtien.Cronberg toimi vihreiden kansanedustajana vuosina 2003–2007, puheenjohtajana 2005–2009, työministerinä 2007–2009 ja europarlamentaarikkona 2011–2014.Iltalehti: Seminaari osa Venäjän vaikuttamisoperaatiotaKantin juhlaseminaari oli osa Venäjän…

Suuressa osassa Suomea on nyt käynnissä maastopalovaroitus, jonka aikana ei saa tehdä avotulta. Pirkanmaalla oli viikonloppuna useita paloja, joille ei löytynyt luonnollista selitystä.Yhteensä paloja oli lähes kymmenen. Pirkanmaan pelastuslaitoksen päivystävä palomestari Juha Toivonen sanoo, että useiden tulipalojen epäillään lähteneen liikkeelle ihmisen toiminnan seurauksena.– Muutaman palon osalta on nähty Akaassa ja Urjalassa lapsia poistuvan juosten tai pyörällä. Samoin lauantailta muutaman maastopalon osalta on havaittu nuotionpohja tai tulitikkuja on löydetty syttymispaikan lähellä.Urjalassa syttyi rakennuspalo sunnuntaina iltapäivällä. Pelastuslaitoksen saapuessa kohteeseen vanha riihi oli täyden palamisen vaiheessa.Akaassa puolestaan paloi samana päivänä autiona ollut omakotitalo piharakennuksineen. Rakennukset tuhoutuivat täysin ja palo levisi myös ympäröivään heinikköön.Sastamalassa…